ベストウエストトレーナー2023：ひったウエストに最適なウエストトレーナー

ウエスト トレーナーまたはウエスト ニッパーは、お腹の周りをしっかりと圧縮してウエストのサイズを減らし、コルセットと同じように砂時計のような外観を作り出します。 ウエスト トレーナーは、トレーニング中に中央部の発汗量と熱を増やすために使用されることもあります。 理論的には、これにより過剰な体液が減り、脂肪の燃焼が促進されますが、その有効性について決定的な証拠はないようです。 さらに、痩身効果としては、お腹周りが引き締まることで満腹感が得られ、食べ過ぎを防ぐという説もあります。 繰り返しますが、これを裏付ける具体的な証拠はありません。

ウエスト トレーナーはボディシェイプのためだけに使用されるわけではありません。硬い生地と骨は腰部のサポートを提供し、姿勢を改善したり、痛みを軽減したり、背中の怪我を予防したりすることもできます。

ウエストトレーナーを使用した後に改善が見られる人もいますが、通常、その効果は永続的ではありません。 しかし、適切な運動と食事計画を組み合わせることで、ウエスト トレーナーは細心の注意を払って、美しい形の体型を手に入れることができます。 それを念頭に置いて、ウエストトレーナーが自分に適しているかどうかを判断するのに役立つこのまとめを作成しました。 以下に、現在購入できる最高のウエスト トレーナーの厳選と、ウエスト トレーナーのリスク、想定される利点、および機能を説明する詳細な購入ガイドを示します。

購入ガイドに入る前に、安全性について一言しておきます。

トレーニング用に特別に設計されたモデルでない限り、ウエストトレーナーを着用したまま運動しないでください。 ウエスト トレーナーを着用すると呼吸が困難になる場合があるため、めまいや息切れを感じた場合は、すぐにウエスト トレーナーを外してください。 また、医療専門家の間では、ウエストトレーナーは体型に長期的または劇的な効果を及ぼさず、使いすぎると健康上の問題を引き起こす可能性があるというのが一般的な意見であることも注目に値します。 よくわからない場合は、試す前に医師に相談してください。

ウエスト トレーナーには特定の形状や構造があるわけではないため、さまざまなタイプのウエスト トレーナーを検討する際には考慮すべき点がいくつかあります。

閉鎖：ウエスト トレーナーにある最も一般的な 2 つのタイプの留め具は、かぎホックまたはベルクロです。 標準的なブラジャーにあるホックとアイの留め具は、コルセットの伝統的な留め具であり、優れた安全性を提供します。 ただし、通常は異なる列が 3 つ程度しかないため、それほど多用途ではありません。 ベルクロは、より多くの調整オプションを備えたラップアラウンド方式を提供しますが、着用中に滑ると皮膚を刺激する可能性があります。

フィット：ウエストトレーナーの違いはフィット感も大きく、大きく分けて3つのタイプがあります。 1 つ目は基本的なウエスト フィットで、短めで腹部に重点を置いています。 ウエストトレーナーが生地を圧縮するのではなく、生地から肌を圧迫する可能性があるため、このフィット感はプラスサイズの人にとってよりイライラするかもしれません。 また、服の下に転がりやすくなります。 2 つ目はアンダーバスト フィットです。これははるかに長く、胸の真下に来ることでサポート力が強化されています。 最後に、ベスト フィットです。これはアンダーバストに似ていますが、ショルダー ストラップも含まれています。 日中にたくさん動いても、ベストはより適切な位置に留まります。

ウエストトレーナーのフィット感や固定方法だけでなく、どのレベルの快適さと素材が自分にとって最適かを判断することも重要です。

快適：ウエスト トレーナーはこの世で最も快適なものというわけではありませんが、他のものよりも快適なものもあります。 極端な結果は得られないかもしれないが、服の下に毎日着用できるものをお探しの場合は、薄くて伸縮性のあるウエストトレーナーが最適です。 ただし、最大限の結果を求める場合、または背中のサポートを十分に求める場合は、骨付きの厚い素材が最適です。

材料：素材はウエスト トレーナーの快適さに影響を与えるだけでなく、アイテムの耐久性と寿命にも重要な役割を果たします。 現在のウエスト トレーナーで最も一般的な素材は、ラテックス、ネオプレン、ナイロン、綿、ポリエステルです。